LÂCHEZ PRISE: ACTIVITÉS SUR PLACE: ART-THERAPIE - COURS DE PEINTURE - RANDO DESSIN - CREATIONS DE FUSEAUX DE LAVANDE - MASSAGES ÉNERGÉTIQUES - STAGES AVEC HÉBERGEMENTS


Sur inscription: 06 47 78 10 45

English spoken 

🔲 
LOCATION DE VTT
2 Disponibles sur place à SAINT-JURSON 1VTC, 1 VTT électriques 
35€ demi-journée, 45€ journée 
Possibilité de faire livrer des VTT en plus.
Balades à vélo dans les Alpes-de-Haute-Provence 04. Des Chemins et de jolies routes bordées de lavandes depuis le gîte La Bastida Flora



ATELIER LA VIE EN COULEUR  
4 ACTIVITÉS:
✅️Art-thérapie 
✅️Stages de peinture Technique du pastel 
✅️Balade dessinée le carnet de voyage ✅️Atelier de lavandes tressées.


À SAINT-JURSON, une expérience créative avec Nathalie Le Royer, pastelliste, professeur de Peinture, coach d'art et Art-Thérapeute depuis 2013 à l'Atelier La Vie en Couleur. Formée au Therapeutic Art à l'université de East London, formée à la remédiation auprès des enfants porteurs de Handicaps à l'IUFM. 
Secouriste en santé mentale (PPSM) formée par le CODES.
Art-thérapeute en PACA dans les Alpes de Haute-Provence.


















🔲Les séances d'Art-thérapie

Une période difficile ?
Vous êtes au bon endroit! La propriétaire des Gîtes est Art-thérapeute! 
Difficultés de la vie? Des émotions négatives? un changement de cap compliqué? 
Vous avez vécu un choc émotionnel, un événement traumatisant? deuil? coup de blues? Relation compliquée? burn out? Perte de confiance en vous? 
Ne laissez pas les soucis vous envahir, laissez derrière vous les bagages émotionnels négatifs, ils conduisent à la "mal a dit"
Essayez l'Art-thérapie, une thérapie positive brève! Déposez vos émotions. Créez un dessin guérisseur. 
Visualisez les difficultés sous un angle nouveau. Le dessin est un outil thérapeutique. 
Ne pas rester seul avec des émotions négatives en soi permet d'accéder à la résilience et de protéger les défenses immunitaires.

⚠️Aucune compétence artistique ne vous est nécessaire. On utilise les symboles, les couleurs. Une manière ludique mais très efficace de poser sur le dessin et d'extérioriser les émotions ou les idées noires bloquées à l'intérieur de soi, puis dans un second temps de créer les réponses à vos différentes problématiques. 

Confidentialité, écoute active et empathique, vous profiterez du lieu neutre et apaisant de SAINT-JURSON pour vous lancer dans la voie de la guérison.

Séances individuelles, thérapie de couple ou thérapie familiale. 

🎨 50€ la séance d'1h15
🎨 70€ la séance d'1h15   tarif week-end 
🎨 70€ pour 2 personnes
Idéalement 3 séances requises 

Accessible à tous
Face à la vue superbe sur les montagnes provençales. 
Accessibilité PMR

Pour toute autre question, n'hésitez pas à contacter Nathalie Le Royer
06 47 78 10 45! 

🔲 Les Stages de Peinture (Technique du pastel à l'huile)

Envie de stimuler votre créativité? Créez votre tableau! Un joli moment de convivialité.
Prenez comme une opportunité de loger juste au dessus de l'Atelier d'artiste, l'Atelier la Vie en Couleur pour vous initier à la peinture, Technique du pastel à l'huile. Tout le matériel est fourni!
Tout niveau, de grand débutant à expérimenté. Tout le matériel est fourni. Profitez du plaisir de faire se fondre les couleurs entre elles a la manière de Degas,  Bonnard, Picasso. Avec le support des magazines d'art sur place ou bien venez avec vos idées, vous êtes guidés tout au long de votre dessin. 

🟣En atelier collectif aux horaires des cours de l'atelier ou sur rendez-vous à partir de 2 inscrits:

🎨50€ Forfait 3 séances d'1h30
🎨150€ 10 cours selon le temps que vous avez)
🎨25€ Atelier découverte 2h00
🎨15€ Enfant, famille, 1h à 1h15

🟣100€ privatisation du lieu (au delà de 4 personnes 15€/personnes)

🟣En cours particulier 40€



Vous repartez avec votre tableau ou votre esquisse. 

Ateliers collectifs les mardi 14h30 et mardi soir 18h30, les mercredi 14h30
Pendant les vacances scolaires les mercredi, jeudi, vendredi 15h-16h30 ou 18h-19h30

06 47 78 10 45 







🔲L'Activité de l'été, TRESSAGE DE LAVANDE 
Votre petite bouteille (ou fuseau) de lavandes tressées. Un joli moment partagé à l'ombre au jardin de l'Atelier la Vie en Couleur, face à la vue magnifique.
Créez votre traditionnelle petite bouteille de fleurs de lavandes, un souvenir parfum qui se conserve des années dans vos placards pour vous prémunir des mites.
Vous pourrez glanez les lavandes dans les champs ou dans les forêts autour du gîte. 
Tout le Matériel fourni (ruban...), 1 délicieux verre de jus d'abricot local ou de sirop artisanal.

Environ 1h 20€ ou 10€/pers si vous apportez vos tiges de lavande 
Sur rendez-vous 




🔲 Balade "dessiner le paysage" 
Balade botanique et paysagère organisée par Nathalie Le Royer, art-thérapeute et professeur de peinture à l'Atelier la Vie en Couleur. Sur demande.
🎨dans les champs de lavandes 
🎨 La vue sur les montagnes provençale. Amenez votre carnet de croquis et votre crayon à papier.
(Aquarelles et pastels prêtées)
Promenades-dessin: 
🎨30€/pers,  14€ pour les enfants. 2h30 heures

06 47 78 10 45 



















🔲Les Massages

Dans l'entrée du Gîte La Bastida, vous trouverez les cartes de visite des professionnels qui acceptent de venir sur place:
-Besoin de vous détendre? d'évacuer des tentions ou contrariétés? 

MASSAGES ÉNERGÉTIQUES, REFLEXOLOGIE 
Aurélie Seguin, pratique des soins à SAINT-JURSON, son Cabinet est en face du Gîte la Bastida Flora et de l'Atelier d'Art-thérapie l' Atelier La Vie en Couleur à côté de DIGNE-LES BAINS 

Massages traditionnels ayurvédiques,avec Ripal Patel, masseuse indienne professionnelle peut se déplacer au gîte
Exclusivement destiné aux femmes, uniquement durant le week-end, sur table de massage, au Gîte La Bastida Flora à 3km du Golf de DIGNE-LES-BAINS 
55€ corps entier
Il est nettement préférable que vous l'appeliez bien à l'avance.

Zen Shiatsu avec Chrystelle Thiery, praticienne certifiée, à qui vous pouvez demander de venir au Gîte la Bastida Flora, à côté de DIGNE-LES-BAINS 
sur fauteuil de massage.